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飲品加盟---清23熱除暑的最佳飲品——三豆湯

發布日期:2017-07-14 作者: 點擊:

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三豆湯是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份"三豆"加三份水,用小火煮爛而成的湯。三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑,而紅小豆的主要功效是清熱利濕,對于成人來說,食用這兩種豆子熬的湯可以來防治痱子。但是紅豆和綠豆都屬于涼性的,而小孩子的脾胃功能比較弱,如果經常或長期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。所以,再加入一些健脾補腎的黑豆,就能對紅豆和綠豆的"涼性"有一定的抵消作用。三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。一般人群經常服食適量的三豆湯,也不會給脾胃功能帶來不利影響。

用料:綠豆20克、赤小豆20克、黑豆20克、冰糖(或紅糖)適量

做法:

1、黑豆、赤小豆提前涼水浸泡兩個小時;或提前入鍋煮半個小時。

2、將黑豆、赤小豆、綠豆入鍋加足量的水,大火煮開后小火再煮到豆酥開花;

3、加入冰糖煮至糖溶解就可以了;

缅甸和天下国际4、稍涼后連湯帶豆一起食用。

缅甸和天下国际三豆湯一周可以喝兩次,三伏期間喝最好,最晚可以一直喝到處暑。

缅甸和天下国际注意:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。


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