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饮品加盟---清23热除暑的最佳饮品——三豆汤
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饮品加盟---清23热除暑的最佳饮品——三豆汤

发布日期:2017-07-14 作者: 点击:

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三豆汤是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份"三豆"加三份水,用小火煮烂而成的汤。三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑,而红小豆的主要功效是清热利湿,对于成人来说,食用这两种豆子熬的汤可以来防治痱子。但是红豆和绿豆都属于凉性的,而小孩子的脾胃功能比较弱,如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以,再加入一些健脾补肾的黑豆,就能对红豆和绿豆的"凉性"有一定的抵消作用。三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。一般人群经常服食适量的三豆汤,也不会给脾胃功能带来不利影响。

用料:绿豆20克、赤小豆20克、黑豆20克、冰糖(或红糖)适量

做法:

1、黑豆、赤小豆提前凉水浸泡两个小时;或提前入锅煮半个小时。

2、将黑豆、赤小豆、绿豆入锅加足量的水,大火煮开后小火再煮到豆酥开花;

3、加入冰糖煮至糖溶解就可以了;

4、稍凉后连汤带豆一起食用。

秒速时时彩三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以一直喝到处暑。

注意:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。


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