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讓水果茶給你一夏天的清爽
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讓水果茶給你一夏天的清爽

發布日期:2017-07-24 作者: 點擊:

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夏至來臨,天氣一天比一天炎熱。汗淋淋的夏天,喝白開水太乏味,吃多了水果又有點甜膩?不過,當鮮嫩的水果遇上清爽的茶水,就能擦出小情調的火花。今天給大家介紹幾款DIY水果茶,簡單易學,清甜解渴,賣相十足,在家也能和小伙伴約起下午茶,拍個照發朋友圈也是美美噠!

果香四溢水果茶

推薦理由:這是一杯果香四溢的水果茶。蘋果具有潤腸的功效,梨可以潤肺潤腸,菠蘿的清香很提神,在這個生活節奏快的城市里,當心煩意亂的時候來上一杯,讓自己的精神能夠在茶香中放松。

原料:蘋果、梨、橙子、檸檬、菠蘿、冰糖

做法:1.將水果切成塊,放入鍋中;2.放水入鍋,大火煮開轉小火煮25分鐘;3.放入冰糖,再煮10分鐘,即可食用。

心曠神怡的菊花茶

推薦理由:菊花枸杞,清肝明目解暑,非常適合這個炎熱的夏天,更適合久坐電腦前的您,有養眼明目的功效。菊花:散風清熱,枸杞:平肝明目,雪梨:梨子有潤肺、降火、清心的好處。

原料:干菊花、 枸杞、雪梨、冰糖

做法:1.菊花、枸杞、雪梨洗凈,雪梨切塊;2.放水入鍋,大火煮開轉小火煮25分;3.放入冰糖,再煮10分鐘,即可食用。

酸酸甜甜的水果茶

推薦理由:這款水果茶融合了好幾種水果,營養豐富又爽口,能讓你在這炎熱夏日,提神醒腦,神清氣爽。在喝水果茶的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。

原料:檸檬、沙糖橘、菠蘿、冰糖、蘋果、草莓、桂圓、紅茶

做法:1.將水果切成塊,放入玻璃茶具;2.放入紅茶,加水慢熱;3.放入冰糖,再煮10分鐘,即可食用。

好喝解膩的菠蘿茶

推薦理由:民間有句俗語“煮過的水果勝過藥”。其實,水果營養豐富,可解膩清理腸胃,煮過的水果茶,更加溫和。尤其對于脾胃虛寒、體質較弱的人,煮過的水果更容易消化吸收,還不會引起腹瀉。菠蘿有消炎去油膩的作用。橘子更能潤肺、化痰、健脾。蔓越莓還有美容養顏的好處。

缅甸和天下国际原料:菠蘿、蔓越莓、橘子、冰糖

做法:1.將水果切成塊,放入鍋/壺中;2.放水入鍋,大火煮開轉小火煮25分鐘;3.放入冰糖,再煮10分鐘,即可食用。

美麗的洛神花茶

推薦理由:洛神花又稱玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質、有機酸、維生素C、大量天然色素及多種礦物質、木槿酸,其中木槿酸,被認為對身體有一定好處。

原料:洛神花、梨、冰糖、蜂蜜

做法:1。把梨切丁,洛神花、冰糖、梨丁放入壺中;2。放水入鍋,大火煮開轉小火煮25分鐘;3。放入冰糖,再煮10分鐘,即可食用。


本文網址:http://www.freeolu.com/news/367.html

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